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「無病 ≠ 健康」
| 1st Oct 2007 | 健康篇 | (252 Reads)

現代醫學認為「無病 ≠ 健康」，不要以為沒生病就表明你很健康？

根據世界衛生組織WHO的一項全球調查結果顯示，全世界真正健康者僅5%，找醫生診病者約占20%，剩下來的75% 就是屬於「亞健康」者。「亞健康」狀態是身體發出的一個信號，說明你該注意健康了。

亞健康狀態(subhealth）也稱“第三狀態”(third state) ─ 指人體健康與患病之間還存在著一個過渡的中間狀態。

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你與生俱來的「強勁武器」
| 1st Oct 2007 | 足療篇 | (149 Reads)

你與生俱來的「強勁武器」......『自癒能力』

上帝在創造人類時，給了我們一個有條有理、非常精密的身體，還賦予我們維持自己身體健康的方法，所以我們能抵抗病菌等有害物的侵入。

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看醫生以外的選擇
| 1st Oct 2007 | 足療篇 | (161 Reads)

足反射治療 (俗稱腳底按摩) --- 看醫生以外的選擇

你會在什麼時候看醫生的呢？當然是有病的時候。

但看醫生吃藥後仍未痊癒，你又會怎麼辦呢？再看多幾次或看另外一位醫生。

如你周身病痛，要醫生在短時間內給你醫治好，是否強人所難呢？？

如你的毛病是器官機能退化的話，藥物有否幫助呢？？？

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糖尿病危害心臟半數港人不知
| 1st Oct 2007 | 健康篇 | (199 Reads)
(星島日報報道) 昨日(30/9)為世界心臟日，一項調查發現過半數受訪者不知道糖尿病影響心臟健康及引致冠心病，逾八成人更誤以為胸部疼痛和氣促，不代表有心臟病。有心臟科專科醫生指出，本港患心臟病人士有年輕化趨勢，，十年間四十歲以下患心臟病人士由百分之三至四，增至達一成，增幅逾一倍，建議小朋友及年輕人減少吸煙、進食高脂肪食物，糖尿病患者則需留意血糖水平。

　

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足部反射治療原理
| 29th Sep 2007 | 足療篇 | (341 Reads)

足部反射治療

在人的腳上，密佈著很多血管，無數神經末稍與大腦緊密相連。當人體某一部分有了病變，在足部上的相關部位上就會同時反映出來，這就是足反射區。

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努力! 讓人生更加精采!!
| 12th Jan 2007 | 勵志篇 | (149 Reads)
努力! 讓人生更加精采!!凡事只要開始永不太遲......
有很多時候，我們會覺得要做什麼事情，似乎年紀太大了，其實不見得，我媽媽六十歲才學游泳，結果也學會了，現在四種游泳的姿勢都會，對身體也很有幫助，其實沒有什麼事是來不及的。

 

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恭喜！
| 12th Jan 2007 | 一般 | (110 Reads)
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